суббота, 14 ноября 2015 г.

ЖДА - причины и лечение народными средствами

Железо необходимо для образования гемоглобина крови, компонентов дыхательной цепи и активности ряда ферментов.  Его недостаток приводит к развитию анемии.  Если вам поставили диагноз – железодефицитная анемия, то вам нужно знать, в чем причина и как от нее избавиться?  Основные причины ЖДА:

-нарушение всасывания железа в тонком кишечнике и двенадцатиперстной кишке
-недостаток железа в пище
-энтерит (воспаление кишечника)
-частичное удаление тонкого кишечника или желудка

четверг, 5 ноября 2015 г.

Химиотерапия - несколько полезных советов

К сожалению,  в наше время диагноз рак ставят все большему количеству людей.  Что делать, если беда уже пришла и врач назначил химиотерапию?  

Химиотерапия – лечение лекарствами, подавляющими жизнедеятельность опухолевых клеток. Химиотерапевтические препараты вызывают побочные явления, такие как изменения в крови, тошнота и рвота, стоматит, ухудшение аппетита, расстройства пищеварения.  Но если соблюдать определенные правила, то можно ослабить побочные реакции. 

Питание должно быть обычным, с учетом вкусов и привычек больного, в рационе должно быть много свежих и вареных овощей, а также фруктов, соков, молочных продуктов.  Если нет противопоказаний, то желательно увеличить потребление жидкости. Если одновременно с химией назначен  гормональный препарат, то нужно включить в рацион продукты, богатые калием – курагу, апельсины, картофель, капусту, морковь, помидоры, бананы, салат, шпинат. 

четверг, 15 октября 2015 г.

Почему мы болеем

Все, наверное, слышали о кислотно-щелочном равновесии человеческого организма. Показатель рН характеризует кислотно-щелочную реакцию крови и у здорового человека составляет 7,37-7,44. Показатель рН больше, чем 7,45, означает щелочную реакцию, равный – 7,35-7,45 – нейтральную реакцию, меньше 7, 35 – кислотную.

Человек чувствует себя здоровым, когда большинство сред организма имеют слабощелочную реакцию, тогда как при закислении крови человек начинает болеть.  В кислой среде развиваются болезнетворные бактерии, грибки, гельминты и др., в организме накапливаются слизь и жир. Кислая среда  - причина лишнего веса,  частых простуд, повышенной утомляемости, головных болей, гастрита и язвы, камней в почках, болей в суставах, подагры, сердечно-сосудистых заболеваний, дальнозоркости, катаракты, онкологии, преждевременного старения и других болезней, которых насчитывается более 200.

суббота, 10 октября 2015 г.

Подагра - профилактика и лечение

С каждым годом больных подагрой становится все больше. Как она возникает? Подагра  - заболевание, появляющееся в результате нарушения обмена веществ, характеризующееся отложением  уратов, солей мочевой кислоты, которые в норме выводятся почками. 

Отложения приводят к появлению болей в суставах (артриту). Повышенное  содержание мочевой кислоты в организме  врачи объясняют тем, что последние годы люди чаще употребляют пищу, богатую пуринами: мясо и продукты из него,   копченые мясные продукты, мясные субпродукты (сердце, почки, печень, мозги и т.д.), жирные сорта рыбы, соленую и жареную рыбу, консервы (мясные и рыбные), острые и соленые сыры, сало, супы на мясном, курином, рыбном , грибном бульоне и огромное количество алкогольной продукции  (пиво, коньячные напитки, шипучие и десертные вина).   

Течение заболевания делится на четыре фазы:
1.Бессимптомная фаза – уровень уратов в крови повышен, но симптомы отсутствуют. Позднее подагра может привести к высокому кровяному давлению и сильным болям в спине.

вторник, 6 октября 2015 г.

Полезные сорняки

Сорняки, от которых мы пытаемся очистить огород, обладают богатым набором витаминов и микроэлементов, необходимых нашему организму. 

Например:
1.Огуречная трава полезна при гипертонии, отечности, неврозах, для улучшения роста волос  и ногтей, общего обмена веществ.

2.Лебеда полезна при атеросклерозе и для его профилактики, в качестве укрепляющего средства после болезней, при сердечно-сосудистых заболеваниях и неврозах.

3.Ярутка похожа на пастушью сумку (главное отличие – округлые небольшие плоды), обладает острым вкусом, напоминающим кресс-салат. Употребление ярутки полезно для профилактики и лечения атеросклероза, при начальных стадиях гипертонии, нарушениях менструального цикла, снижении половой потенции у мужчин.

четверг, 1 октября 2015 г.

Рябина черноплодная

Сок плодов аронии или рябины черноплодной оказался самым эффективным средством для снижения артериального давления. А еще в плодах содержатся дубильные вещества, антиоксиданты, пектины, сахара, комплекс витаминов, которые укрепляют стенки сосудов, минеральные вещества, в том числе йод, поэтому черная рябина  - находка для профилактики йододефицита.

Употреблять в сыром виде плоды или пить сок аронии полезно при гипертонии, атеросклерозе, сахарном диабете, хрупких кровеносных сосудах, пониженной свертываемости крови (особенно после лечения антикоагулянтами), при лечении обезболивающими препаратами (аспирин, ибупрофен, кетанов, седальгин), заболеваниях почек, ревматизме, вирусных инфекциях, при гипофункции щитовидной железы.

пятница, 25 сентября 2015 г.

Профилактика простуды

С наступлением осени участились случаи  простудных  заболеваний. Для профилактики простуды в холодное время года рекомендуется с октября по март принимать средство, приготовленное следующим образом. Половину лимона с цедрой мелко нарезать и добавить измельченный чеснок (7-8 долек средней величины). Положить смесь в поллитровую стеклянную банку, залить холодной кипяченой водой и поставить в темное место на 4 дня.  Принимать 1 столовую (дети – 1 десертную или чайную) ложку за 20 минут до еды 1 раз в день. Смесь хранить в холодильнике. После того, как смесь закончится, приготовить следующую порцию. Запах чеснока в этом средстве неощутим – его отбивает лимон. Будьте здоровы!