Шакти Гавэйн – международный учитель по развитию личности утверждает: «Ваша жизнь может изменится удивительным образом, если ежедневно и сознательно вы будете пользоваться положительными утверждениями (аффирмациями)».
Что такое аффирмации? Это позитивные мысли-утверждения, помогающие нам настроиться на определенную волну. Ведь если определенная мысль достаточно долго удерживается в разуме, она начинает вызывать эмоции, которые активизируют работу Вселенной.
В каждый момент времени разум способен удерживать только одну мысль, поэтому суть аффирмаций состоит в наполнении разума мыслями, которые подкрепляют вашу цель. Представьте стакан грязной воды, и вы поставили его под кран с водой, и начинаете наливать в него чистую воду. В результате грязная вода заменится чистой. Аффирмации – это самый простой способ влияния на подсознательный разум.