пятница, 3 июля 2015 г.

Как избавиться от отёков под глазами

Что   делать, если появились мешки под глазами? Причины могут быть и внешние и внутренние. 

Внешние причины могут быть связаны с недосыпанием, переутомлением (умственным и физическим), угнетенным состоянием, возрастными изменениями (отёк кожи около глаз объясняется снижением эластичности и растяжением ткани круговых мышц глаз).  

Внутренние причины  могут быть от неправильного питания, употребления большого количества жидкости, которое задерживается в организме, сигнализируя о возможных заболеваниях.  Если отеки носят постоянный характер, нужно  установить  причину и устранить ее.

А пока воспользуйтесь советами,  которые смогут помочь  снять отеки  вокруг глаз:
-несколько раз в день массируйте точки, находящиеся на расстоянии 1 см в стороны от крыльев носа (лево, право)
-по утрам протирайте кожу около глаз пищевым льдом
-промывайте глаза теплым раствором борной кислоты (1/2 ч. ложки на полстакана кипяченой воды) или теплым настоем спитого чая. 


Примочки:
1.Залейте 1-2 ч. ложки сухих цветков липы стаканом кипятка, настаивайте 10-15 минут и процедите.   Смочите ватный  тампон (марлевую салфетку) в теплом настое, слегка отожмите и наложите на глаза на 3-5 минут
2.Залейте 1-2 ст. ложки листьев мяты 2 стаканами горячей воды, прокипятите на слабом огне 5-10 минут. Остудите до комнатной температуры, процедите. Ватный тампон, смоченный в отваре, положите на веки на 10 минут.

Компрессы:
1.Пропитайте 5-6 слоев марли растительным маслом и положите на глаза, чтобы ткань их покрывала от верхних век до выступа скулы, укройте сверху ватой и махровым полотенцем. Через 10-15 минут ополосните лицо теплой водой. Затем кусочками льда, завернутыми в марлю, разотрите (не растягивая) кожу под нижними веками в направлении от внешнего угла глаза к внутреннему. После этого нанесите жирный крем.

2.Залейте 1  ч. ложку листьев шалфея  ½ стаканами кипятка,  закройте кастрюльку крышкой и через несколько минут процедите. Остудите половину жидкости, а другую снова подогрейте. Смочите два ватных тампона  в горячем настое, слегка их отожмите и приложите  к закрытым глазам. Когда тампоны  остынут,  замените их на тампоны, смоченные в холодном настое. Подождите несколько минут и снова наложите горячие тампоны. Повторите процедуру несколько раз. Заканчивайте холодным компрессом. Такие компрессы рекомендуется делать через день в течение месяца.

Маски:
1.Натрите на мелкой терке (или пропустите через мясорубку) корень петрушки. Кашицу, не отжимая, положите на марлевую салфетку, затем на веки. Через 15-20  минут смойте теплой водой.
2.Смешайте 2 ч. ложки сырого тертого картофеля с 2 ч. ложками пшеничной муки и 2 ч. ложками кипяченого молока. Положите смесь на веки и под глаза.  Через  10-15 минут смойте холодной кипяченой водой и нанесите крем.

Комментариев нет:

Отправить комментарий