понедельник, 9 марта 2015 г.

Вкусное лечение сухофруктами

Весной, когда еще нет свежих овощей и фруктов, восполнить дефицит витаминов, а заодно и подлечиться, помогут сухофрукты. Выберите для себя подходящее вкусное лечение.

Яблоки.
1.При подагре, атеросклерозе и для его профилактики 2/3 стакана   сухих яблок залейте 1,5 стаканами кипятка, настаивайте 2-3 часа под крышкой, процедите. Настой принимайте по 1/3 стакана  3 раза в день, а яблоки съешьте в полдник.

2.При мочекаменной болезни, подагре, ревматизме  4 ст. ложки измельченных сухих яблок залейте 0,5 л кипятка в термосе, настаивайте 3-4 часа, процедите и отожмите сырье. Принимайте по 0,5 стакана настоя 3-4 раза в день за полчаса до еды.


3.При потере голоса во время простуды  горсть сушеных яблок залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 1 час, процедите, отожмите яблоки и принимайте подогретый настой по 1/3 стакана  3 раза в день за полчаса до еды.

Чернослив.
1.При сильном нервном напряжении, стрессе  съедайте по 5-7 плодов чернослива в первой половине дня.

2.При гипертонии  5-6 плодов чернослива обдайте кипятком, дайте набухнуть, выньте косточки и снова залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 3-4 часа. Плоды съешьте, настой  принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

3.При хроническом запоре горсть плодов чернослива залейте с вечера 1 стакана кипятка, утром настой выпейте, ягоды съешьте.

Груши.
1.При простатите  стакан сухих груш (лучше диких)  залейте 0,5 л  кипятка, держите на слабом огне 15 минут, настаивайте 2 часа, процедите и долейте отвар кипяченой водой до объема 0,5 л. Принимайте  по 0,5 стакана отвара 2-3 раза в  день за полчаса до еды. Лечение длительное.

2.При гастрите, колите, мочекаменной болезни, простуде, кашле 3 ст. ложки измельченных сухих груш и 2 ст.ложки геркулеса залейте 0,5 л кипятка, держите на слабом огне 10 минут, настаивайте 2 часа, процедите, отожмите сырье и долейте отвар кипяченой водой до первоначального объема. Принимайте по 1/3 стакана отвара 3 раза в день за полчаса до еды при соблюдении диеты.

3.При диарее 0,5 стакана измельченных сухих груш залейте 1,5 стаканами кипятка, варите на слабом огне 15 минут, настаивайте 1 час, процедите и отожмите сырье. Принимайте по 1/3 стакана отвара 3-4 раза в день за полчаса до еды при соблюдении диеты.

Изюм.
1.При кашле, бронхите, сильной охриплости голоса 2 ст. ложки изюма залейте 1 стаканом кипятка, держите на слабом огне 10 минут, настаивайте час, подогрейте и выпейте в несколько приемов, а ягоды съешьте.

2.При гипертонии 0,5 стакана измельченного изюма залейте 1 стаканом кипятка, держите на слабом огне 10 минут, настаивайте 1 час, процедите и отожмите сырье. Изюм съешьте и принимайте по 1/4 стакана отвара 2-3 раза в день за полчаса до еды.

Курага.
1.При гипертонии, отечности, сердечной недостаточности   50 г кураги залейте 1 стаканом кипятка, снова доведите до кипения, настаивайте 4 часа, процедите. Курагу съешьте, а настой принимайте по 0,5 стакана  утром и днем  за полчаса до еды.

2.При хронических запорах съедайте по  8-10 плодов кураги за 1 час до завтрака, запивая 0,5 стаканом холодной воды.

Комментариев нет:

Отправить комментарий